Sağ Serçe Parmağım uyuşuyor

13 Şubat 2015 | By diyet | No Comments | Filed in: Hastalıklar Ve Tedavileri.

Sağ  Serçe Parmağım uyuşuyor- sol serçe parmağım uyuşuyor ya da Sol Serçe parmağım uyuşuyor gibi yakınmalarınız varsa bunun muhtemel sebepleri arasında en güçlü olanı Kubital Tünel sendromudur. İnternettte araştırma yaptığınızda sol el ya da sağ el serçe parmağının uyuştuğunu arattığınızda karşınıza karpal tünel sendromu çıkar ancak bu uyuşmanın nedeni karpal tünel sendromu değildir. Karpal tünel • Read More »

Diyet yaparken su tüketmenin Faydası

08 Şubat 2015 | By diyet | No Comments | Filed in: Genel.

Diyet yaparken su tüketmenin Faydası Diyete başladığımızda aslında işimize en çok yarayan ve yapması en kolay olan şey bol bol su içmektir.ancak nedense  diyet yapanlar bu noktaya pek önem vermezler halbuki vücut ne kadar çok su taşırsa o kadar çok ödem vücuttan atılır bu  günde 4-5 litre su içmek şeklinde anlaşılmasın. Yani yemeklerden önce içilen • Read More »

Fare İlaçlama

21 Mayıs 2014 | By diyet | No Comments | Filed in: Genel.

Fare İlaçlama Fareler, evlerimizin, işyerlerimizin velhasıl gıda ile ilgili tüm yerlerin davetsiz misafirleri. Evlerde kadınların kâbusu olan farelerin, insanların bulundukları yerlere gelmelerini en büyük nedeni, insanlar tarafından ortada bırakılan yiyeceklerdir. Evlerimizi bizimle paylaşan bu küçük hayvanlar aynı zamanda hastalık taşır ve bulaştırırlar. Bu nedenle evimizde rastladığımızda mutlaka fare ilaçlaması yaparak, evlerimizden uzaklaştırmalıyız.             Farelerin insanların • Read More »

Bebekler ne kadar uyumalı

18 Nisan 2014 | By diyet | No Comments | Filed in: Çocuk Sağlığı.

Bebeklerin uyku ihtiyacı her bebeğe göre değişiklik gösterir doğumdan itibaren günlük 18 saat olan uyku ihtiyacı aylar geçtikçe azalır ve 12 aydan itibaren rutine dönmeye başlar. bazı bebekler daha az uykuya ihtiyaç duyarken bazı bebekler ise daha çok uyurlar bununla ilgili dikkat etmeniz gereken bazı noktalar vardır.  Bebeklerin uyku süreleri Bebekler Ne Kadar Uyumalı 0-6 • Read More »

Gebelikte vitamin takviyesi

13 Nisan 2014 | By diyet | No Comments | Filed in: hamilelik.

Gebelikte vitamin takviyesi Hamilelikte beslenme vitaminlerle takviye edilmelidir. Sağlıklı bir gebelik için  bol çeşitli beslenmek size ihtiyacınız olan vitamin ve minerallerin alınması için en iyi şekilde yardımcı olacaktır. Özellikle önemli olan bazı vitamin ve mineraller vardır. Bu yediğiniz gıdalardan vitamin ve mineralleri içinde bulunur. Ancak   hamile olduğunuzda size ihtiyacınız olan her şeyi aldığınızdan emin olmak • Read More »

Yeşil Kahve Faydaları Kullanıcı yorumları

06 Mart 2014 | By diyet | No Comments | Filed in: Diyet.

Yeşil Kahve Faydaları Yeşil Kahve Nedir? Green Coffee  800 Yeşil kahve bildiğimiz kahvenin işlem görmemiş halidir. Bünyesinde barındırdığı antioksidanlar sayesinde yağ yakımını hızlandırır Amerika’da çok fazla tüketilen yeşil kahve Amerika’nın obezite sorununu çözmek için kullanığı en önemli yöntemler arasındadır.  Yeşil kahve kavrulmuş kahveden farklıdır. Çünkü siyah kahve kavrulduğundan ısı nedeniyle özelliğini kaybeder. Ancak yeşil kahvede • Read More »

Fat block Nedir Faydaları Zararları

05 Mart 2014 | By diyet | No Comments | Filed in: Diyet.

Fat Block Yağ engelleyici Fat Block Nedir? Fat Block kelime anlamı yağ durdurucu ya da yağ engelleyici demektir. Kavram anlamı ise Fat block kullandığınızda vücudunuza aldığınız yağların parçalanmadan vücuttan geri atılmasını sağlayan bir ilaçtır. Fat block içinde bulunan captoglicolipid maddesi yağşların parçalanmasını engeller ve vücudunuza tokluk hissi verir. Böylece tükettiğiniz besinleirn içinde bulunan yağlar vücutta • Read More »

TEMİZ VE SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN NELER YAPILMALIDIR?

05 Mart 2014 | By diyet | No Comments | Filed in: Diyet.

TEMİZ VE SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN NELER YAPILMALIDIR? Temiz ve sağlıklı bir cilt pürüzsüz bir şekilde görünür. Ciltte herhangi bir gözenek yoktur. Sağlıklı bir cilt için ciltte fazla yağ oluşmasını önleyecek olan temizleyiciler kullanılmalıdır. Ciltte fazla yağ oluşmasını engellemek için sabah akşam bu temizleyicilerle cildi yıkamak gerekir. Daha sonra gözeneklerin tıkanmasını engellemek için ölü deriyi • Read More »

Diyet Yaparken Tüketilecek Gıdalar

21 Ocak 2014 | By diyet | No Comments | Filed in: Diyet.

Diyet diğer anlamıyla rejim vücudunuzda her bölgeden aynı oranda yağ yakılmasını sağlamak amacıyla yapılan hareketler bütünüdür. Bu hareketler içinde beslenmeye dikkat etmek, spor yapmak ve çeşitli gıdaların alımını düzenlemek gibi durumlar söz konusudur. Diyet Öncesi* Diyet yapmaya başlamadan önce boy ve kilo oranı hesaplanarak diyete başlanır. Diyetin sağlıklı bir şekilde devam etmesi için boyunuzla kilonuz • Read More »

Çocuklarda Astım

23 Mayıs 2013 | By diyet | No Comments | Filed in: Genel.

Çocuklarda Astım cocuklarda-astim Astım kronik bir akciğer hastalığıdır. Solunum yollarını oluşturan bronşların daralması ya da balgam gibi sıvılarla tıkanması sonucunda nefes darlığı çekilmesi şeklinde oluşur. Astım ataklı bir hastalıktır ve astım atakları arasında hastalar kendilerini genel anlamda iyi hissedebilirler. Ancak özellikle atak halinde astım hastalarında kuru öksürük, boğulma hissi, nefes sıkışması, solunumda hızlanma, hırıltı ve • Read More »